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9月24日の出来事いろいろ

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階段の上り下りがつらい！、
正座ができない！
少し長い距離を歩くと膝が痛む、

そんな症状で困っていませんか？

実は、年齢を重ねるとともに

骨と骨の間でクッションの役目を果たす軟骨が
磨り減って少なくなってきます。

これは年齢とともに軟骨の材料成分である
グルコサミンが減少するためです。

このグルコサミンは
カニやエビなどの甲殻類の殻に含まれているのですが
蟹や海老の殻を食べる事は難しいため、
サプリメントで効果的に補うことも
必要です。

膝が痛い！そんなときはサプリがいいかも
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