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9月24日の出来事いろいろ

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ほほの肉を落とす方法 知ってますか?

ほほの肉を落とす方法


みなさん、やはり

頬の肉については気になっているようで…

さすがに

ここの肉がついてくると

みっともないです。

なので

調べてみました。

頬の肉をなくすぞ!

 


まずは


あいうえお変顔体操がいいらしい

やり方は

①「あー、あー、いー、いー、
うー、うー、えー、えー、おー、おー」と
2回繰り返しながら、あいうえおを言います。

②言いながら、
あの口の時はなるべく口を大きく開け、
いの口の時は口を横に引っ張り、
うの口の時は口をでぎゅっと窄め、
えの口の時は横に大きく開くように、
おの口の時は縦に開くように
それぞれ意識します。



dtu*****
https://textream.yahoo.co.jp/personal/history/comment?user=Pa.0pMNwoDS5VLjq8w--
(株)メタップスNo.265おい 買っとけよ (笑)





 

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